Cách giảm mỡ bắp tay bắp chân nhanh nhất

Mỡ bắp chân và bắp tay sẽ làm cơ thể bạn mất cân đối, phì phệ để cải thiện này với những cách giảm mỡ bắp tay bắp chân nhanh nhất sau đây bạn có thể áp dụng dễ dàng.

Mỡ bắp chân được giảm nhanh nhất với các bài tập hiệu quả tại nhà

Chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng hằng ngày ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe và vóc dáng của bạn. Ăn nhiều đồ ngọt, thức ăn nhiều dầu mỡ sẽ làm bạn rất dễ tăng cân, làm tăng nhanh chóng số đo các vòng, đáng sợ nhất là vòng eo, mông, đùi, và bắp chân. Chính vì thế bạn cần có một chế độ dinh dưỡng hợp lý để làm nhỏ bắp chân một cách hiệu quả nhất.

Một số lưu ý dành cho bạn trong chế độ ăn uống hằng ngày để sở hữu một bắp đùi thon gọn, một đôi chân thon thả mịn màng như sau:

Thứ nhất, kết hợp chế độ ăn uống dinh dưỡng với chế độ ăn uống giàu protein (như thịt, trứng, sữa) và các loại vitamin, khoáng chất và canxi có trong các thực phẩm như  tôm, cua, cá hay các loại rau có màu sắc đậm (xanh đậm, đỏ, vàng). Hạn chế ăn các loại thực phẩm công nghiệp được nuôi bằng chất vỗ béo chứa nhiều Estrogen. Ngoài ra, bạn cũng cần hạn chế thực phẩm đóng gói, vì chúng thường chứa nhiều muối, dễ làm da căng phồng, làm chân to hơn bình thường.

Thứ hai, kết hợp chế độ ăn khoa học với việc uống nhiều nước. Việc uống nước nên uống từ từ, không nên uống quá nhiều nước trong một khoảng thời gian quá ngắn. Uống nước sẽ rất có lợi cho quá trình tiêu hao Estrogen. Khi uống nước, cơ thể sẽ lập tức sinh ra một lượng nhiệt để làm nước ấm lên cho phù hợp với thân nhiệt, từ đó sẽ làm tăng đáng kể năng lượng bị tiêu hao và làm giảm đi Estrogen dư thừa. Khi Estrogen giảm đồng nghĩa lượng mỡ ở các bộ phận sẽ giảm, bao gồm cả vùng đùi và vùng bắp chân.

Tìm hiểu thêm: Cách giảm size bắp chân 4cm.

Chế độ thư giãn và tập luyện cho vùng cơ bắp chân

Vùng cơ bắp chân cũng góp vần không nhỏ vào viêc làm to bắp chân. Để vùng cơ của bạn thon nhỏ mà vẫn chắc khỏe, các bạn có thể thực hiện các động tác thư giãn cho chúng. Cách làm đơn giản nhất mà ai cũng có thể thực hiện là kê một chiếc gối mềm dưới chân, công viêc này sẽ làm hạn chế nước đọng và làm nhỏ phần mắt cá chân.

Ngoài ra, các bạn nên kiên trì tập luyện một vài môn thể thao mà bạn thích, một mố môn thể thao giúp làm nhỏ bắp chân như:

• Các bài tập tạo sức bền (đi bộ, đạp xe, chạy bộ,…) làm cho đùi và cơ săn chắc đồng thời làm tăng cường sức khỏe.
• Tập Squat (dáng đứng khi tập gánh tạ) 10 phút mỗi ngày để cải thiện đùi và vòng mông.
• Kiên trì đi bộ 10000 bước mỗi ngày trên đoạn đường bằng phẳng cho đôi chân thon gọn hơn.
• Bơi lội để tăng chiều cao, giảm mỡ đùi và tạo cơ.
• Sử dụng bóng quả bóng to (thường dùng tập yoga) trêm một bề mắp phẳng, nằm xuống, đặt chân lên bóng, chú ý giữ hông không chạm đất và lăn bóng lên xuống phần hông cho đến khi bạn không thể thực hiện được nữa. Lưu ý: không được để phần hông chạm đất.

Tập các động tác liên hoàn sau

Kiễng chân

Người đứng thẳng, hai tay đưa về trước vuông góc tại khuỷu tay, bàn tay xòe tự nhiên, đầu gối thẳng. Hai bàn chân để gần nhau, kiễng chân hết cỡ. Vừa kiễng chân vừa hít sâu thở nhẹ, giữ thời gian kiễng chân tăng dần lên.

Nhảy

Nhảy thông thường như kiểu nhảy dây. Đây là bài tập đơn giản nhưng rất hiệu quả. Bạn chỉ cần bật nhảy lên xuống làm cho cơ và bắp chân săn chắc, thon gọn. Hoặc có thể nhảy kiểu trượt trên băng. Đây là bài tập mà người tập sẽ phải nhảy sải bước dài sang hai bên tay trái và tay phải và dừng lại  ở tư thế như hình.

Squat

Tư thế đứng hai chân dang rộng bằng vai hoặc hơn, sau đó hạ thấp trọng tâm xuống gần như kiểu ngồi xổm. Sau đó, từ từ nâng dần trọng tâm lên, nâng người lên ở tư thế thẳng và kiễng chân hết cỡ.

Ngoài ra, nếu muốn giảm mỡ chỉ trong khoảng 2 giờ đồng hồ bạn có thể tìm đến hút mỡ. Công nghệ hút mỡ nội soi bằng Laser Lipo có rất nhiều ưu điểm nổi bật so với phương pháp phẫu thuật hút mỡ cũ. Những vùng mỡ thừa cứng đầu như bắp tay, bắp chân, đùi sẽ được lấy đi một cách dễ dàng mà không gây kích ứng gì nguy hiểm cho bạn cả. Đến Bệnh viện KIM để được tư vấn thêm về cách tiến hành và chi phí dịch vụ.

Như vậy, với các cách giảm mỡ bắp tay bắp chân nhanh nhất bạn thể áp dụng kết hợp giữa dinh dưỡng và các bài tập để đạt được hiệu quả.

Nguồn: http://hutmotoanthan.com/cach-giam-mo-bap-tay-bap-chan-nhanh-nhat.html

Thẩm mỹ gọt mặt Vline là gì?

Chào bác sĩ tư vấn, tôi có một số thắc mắc mong được giải đáp. Tôi có nhu cầu phẫu thuật thẩm mỹ gọt mặt v line những không biết nên phẫu thuật ở đâu tốt? Thông tin về dịch vụ này ra sao? Mong được giải đáp. (Như Lan - Thái Nguyên)

Trả lời: Chào bạn, bạn hãy xem bài viết sau nhé:

Phẫu thuật gọt mặt V line 3D chính là “một phép màu” để hô biến khuôn mặt vuông, to hay góc cạnh thành một khuôn mặt V line thời thường một cách nhanh chóng, an toàn, hiệu quả cao.

Gọt mặt V line 3D là phương pháp thẩm mỹ công nghệ mới hiện nay. Đây được coi là một bước tiến trong phẫu thuật gọt mặt bởi ứng dụng công nghệ 3D hiện đại, giúp khách hàng xem trước kết quả phẫu thuật cũng như giúp bác sĩ lập ra phác đồ phẫu thuật gọt mặt V line chính xác nhất, ca phẫu thuật từ đó cũng được tiến hành nhanh chóng và chuẩn xác hơn.

Phẫu thuật thẩm mỹ gọt mặt V line là sự can thiệp về phẫu thuật thẩm mỹ chủ yếu xương hàm, góc hàm và xương cằm. Điểm khác biết của gọt mặt V line 3D công nghệ mới là tùy theo từng khuyết điểm mà bác sĩ chỉ định kỹ thuật thực hiện khác nhau:

Khi xương hàm và góc hàm to và bè thì phẫu thuật cắt xương hàm và góc hàm là chủ yếu.
Nếu xương cằm to bè thì phẫu thuật cắt xương cằm là cần thiết.
Nếu xương cằm quá ngắn, cằm lẹm thì phẫu thuật đưa xương cằm về trước hay phẫu thuật độn cằm là hợp lý. Nếu cằm dài nhưng đưa về trước nhiều thì cắt bớt xương cằm.

Gọt mặt V line được chỉ định cho người trên 18 tuổi, sức khỏe tốt, nhằm khắc phục các tình trạng sau:

Khuôn mặt xương góc hàm to, bành
Khuôn mặt vuông, tròn hay nam tính
Khuôn mặt có cằm ngắn, lẹm
Khuôn mặt có xương gò má cao
Khuôn mặt có xương hàm không cân đối

>>BẠN ĐỌC QUAN TÂM: Gọt mặt v line

Gọt mặt V line có đẹp không phụ thuộc rất nhiều vào tay nghề bác sĩ, do đó để lựa chọn được địa điểm phẫu thuật gọt mặt V line hàn quốc uy tín bạn hãy chọn trung tâm gọt mặt nào sở hữu đội ngũ bác sĩ giỏi, có kinh nghiệm trong các lĩnh vực phẫu thuật hàm mặt, phẫu thuật gọt cằm, phẫu thuật độn cằm. Tìm hiểu sơ qua về lý lịch, chuyên môn của bác sĩ sẽ thực hiện cho mình trước phẫu thuật không bao giờ là quá thừa để đảm bảo sự an toàn cho bạn.

Một địa chỉ phẫu thuật khuôn mặt, gọt mặt uy tín và an toàn thì yếu tố bắt buộc phải đảm bảo đó là trang thiết bị máy móc. Đó phải là nơi đang trang bị đầy đủ các loại máy móc tối tân nhất để giúp ca gọt mặt diễn ra an toàn, nhanh chóng, mà điều này, dĩ nhiên điều này thì những phòng khám, spa, beauty salon thường không đảm bảo được.

Đối với một bệnh viện thực hiện gọt mặt thì phải đáp ứng các tiêu chí sau:

Bệnh viện phải trang bị tối thiểu: Máy X quang 3D conebeam CT, máy Pano Cepha, nếu đi ra ngoài chụp phim X Quang thì kết quả xương hàm không được chính xác nên rất dễ xảy ra các tình trạng lệch méo hàm hoặc không xác định được dây thần kinh hàm dưới.
Bệnh viện phải trang bị tối thiểu phần mềm VCeph chuyên dụng trong phân tích cấu trúc xương hàm. Nếu BS không có phân tích cấu trúc xương hàm trước phẫu thuật, thì trong quá trình gọt mặt V line cũng chỉ “mổ mò’, nghĩa là cảm tính và ước lượng nên rất dễ làm đứt dây thần kinh hàm dưới, dẫn đến tình trạng tê hàm, mất cảm giác hàm dưới và các biến chứng lệch lạc xương.
Bệnh viện được trang bị máy cắt xương siêu chuyên dụng và phải có nhiều máy để dự phòng. Máy cắt xương siêu âm sẽ giúp cắt xương nhanh chóng, an toàn, không tạo bột xương, hạn chế chảy máu, sưng bầm. Ngoài ra để phẫu thuật diễn ra vô trùng bệnh viện cần được trang bị hệ thông máy đốt cao tầng.
Điều cuối cùng cần lưu ý khi chọn địa chỉ gương mặt đó chính là chế độ chăm sóc khách hàng tốt để khách hàng có thể yên tâm làm đẹp.

Lý do bạn nên chọn phẫu thuật thẩm mỹ gọt mặt tại bệnh viện KIM

1. Quy trình thực hiện khoa học, đảm bảo an toàn cao

Trước khi thực hiện gọt mặt bạn sẽ được chụp phim với máy X quang. Từ những số liệu thu nhập được sẽ chuyên đến hệ thông phần mềm phân tích Vceph. Sau đó, sẽ cho ra những thông số chính xác giúp cho ca phẫu thuật diễn ra chính xác và nhanh chóng đến từng milimet. Ngoài ra, hệ thống máy Vectra 3D cũng sẽ dựa trên những số liệu đó cho phép khách hàng nhìn thấy trước kết quả phẫu thuật, cùng bác sĩ thảo luận về gương mặt mong muốn để đạt kết quả phẫu thuật hài lòng nhất.

2. Cho khuôn mặt đẹp tự nhiên, không để lại sẹo

Bác sĩ sẽ tiến hành đường mổ nằm trong miệng, không để lại sẹo, mang tính thẩm mỹ cao. Qua đường mổ trong miệng vết mổ có thể kéo dài từ góc hàm đến cành ngang của xương hàm, với đường mổ này xương hàm và góc hàm phì đại sẽ được cắt hợp lý. Trong quá trình phẫu thuật gọt mặt, bác sĩ sử dụng máy nội soi để nhìn thấy rõ hình ảnh cành ngang của xương hàm, từ đó thực hiện những đường cắt xương chính xác, giúp phẫu thuật diễn ra an toàn và nhanh chóng.

3. Sử dụng máy cắt xương siêu âm giúp quá trình thực hiện gọt mặt diễn ra nhanh chóng

Máy cắt xương siêu âm là thiết bị quan trọng trong phẫu thuật thẩm mỹ gọt mặt V line với các bước sóng khác nhau giúp giảm tối đa chấn thương trên xương, không làm tổn thương xương, không tạo bột xương.

4. Hệ thống khử trùng không khí vô trùng theo đúng tiêu chuẩn của Mỹ & Australia

Máy phun sương tiệt trùng không khí Anios được nhập trực tiếp từ Pháp với chức năng tự xác định thể tích phòng và không khí để tạo nên các chế độ phun sương, tốc độ xoáy và tốc độ gió để đảm bảo mọi ngóc ngách của phòng phẫu thuật được xử lý vô trùng . Hệ thống khí áp lực dương ngăn ngừa tình trạng lây nhiễm chéo trong phẫu thuật mà hầu như các phòng khám thẩm mỹ nhỏ thường xuyên gặp phải.

5. Đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, giỏi chuyên môn

Ngoài hệ thống thiết bị máy móc, sự an toàn và tính thẩm mỹ của ca phẫu thuật gọt mặt V line tại bệnh viện KIM còn được đảm bảo bởi đội bác sĩ giỏi, am hiểu và chuyên sâu về lĩnh vực hàm mặt đã thực hiện thành công hàng nghìn ca phẫu thuật trong đó có phẫu thuật gọt mặt.

Sự thành công của ca phẫu thuật và sự hài lòng của khách hàng chính là minh chứng rõ ràng nhất cho uy tín và chất lượng dịch vụ tại bệnh viện KIM. Đã có hàng nghìn cô gái tìm đến chúng tôi, họ đã trở nên xinh đẹp và thành công hơn trong cuộc sống. Bạn muốn được như họ không?

Hy vọng rằng, qua bài viết, bạn có thể có sự giải đáp cho riêng mình nhé. Chúc bạn có thêm sức khỏe, thành công trong công việc và có sự lựa chọn dịch vụ tốt nhất cho mình.

Nguồn: http://www.thammyucchau.vn/tham-my-got-mat-v-line-v-line-mandibular-contouring-surgery-procedure.html

5 cách tẩy trắng răng bằng baking soda cực hiệu quả?

Các phương pháp tẩy trắng răng tại nhà luôn chiếm được sự quan tâm của nhiều người. Vì thế có nhiều bí quyết được chia sẻ với những nguyên liệu sẵn có, bạn có thể dễ dàng tìm kiếm. Trong đó có tẩy trắng răng bằng baking soda.

1. Baking soda và giấm
Hòa tan baking soda trong nước và thêm một vài giọt dấm trắng cùng một chút muối . Nhúng bàn chải đánh răng của bạn vào hỗn hợp trên và chải răng sạch trong 2 phút, chú ý chải kỹ các mặt răng để loại bỏ vết vàng ố. Sau đó bạn chải lại với kem đánh răng như bình thường để loại bỏ hương vị dấm. Xem thêm: tẩy trắng răng bằng công nghệ nào tốt nhất

2. Baking soda với nước
Đây là mẹo tẩy trắng răng bằng baking soda đơn giản, đỡ tốn công sức. Chỉ cần làm ướt bàn chải, nhúng bột và chắc chắn rằng toàn bộ bàn chải phủ đầy baking soda. Chải răng bình thường và đảm bảo để góc bàn chải phù hợp có thể chải sạch cả nướu và giữa hai hàm răng. Lưu ý chải nhẹ nhàng và chải kỹ ở những nơi có mảng bám khó ưa.
Súc miệng kỹ sau đó. Một số người sẽ thấy có cảm giác râm ran nhẹ trong miệng nhưng nếu bạn thấy nóng rát thì hãy dừng ngay lại.

3. Baking soda và dâu tây
Dâu tây có đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ, còn chứa axit malic rất tốt trong việc tẩy trắng răng. Các bạn nghiền toàn bộ quả dâu tây chính rồi thêm baking soda tạo thành hỗn hợp sền sệt. Dùng hỗn hợp này để chải răng trong 2 phút. Có một cách đơn giản hơn là bạn cắt nửa quả dâu tây sau đó chà xát liên tục lên khắp các mặt răng.
Súc miệng sạch và tận hưởng hiệu ứng làm trắng cũng như loại bỏ mảng bám với mẹo tẩy trắng răng bằng baking soda đơn giản này nhé!

4. Baking soda và muối

Thêm 1 muỗng café muối với 3 muỗng cafe baking soda. Tác dụng mài mòn của muối sẽ tăng cường loại bỏ mảng bám và quá trình làm trắng bề mặt răng. Sử dụng hỗn hợp cùng bàn chải hoặc một miếng vải sạch mềm để chà những vết bẩn khó khăn hơn. Súc miệng sạch sau khi đánh răng.

5. Baking Soda, tinh dầu bạc hà và Glycerin
Trộn 3 thìa cafe glycerin thực vật với một vài giọt tinh dầu bạc hà. Thêm vào 1/2 muỗng cafe muối cùng với 5 muỗng café baking soda. Trộn đều hỗn hợp và sử dụng để đánh răng trong 2 phút sau đó súc miệng sạch.

Để hiểu hơn về tẩy trắng răng bằng baking soda như thế nào? và nhiều thắc mắc chưa giải đáp khác. Các bạn có thể tới trực tiếp nha Khoa Kim Địa chỉ: 31 Nguyễn Đình Chiểu, P. Đa Kao, Q.1, TP.HCM hay liên hệ hotline 19006899 để được tư vấn giải đáp.

Nguồn: http://cachlamtrangrang.org/ba-bau-tay-trang-rang-sau-sinh-duoc-khong/

Nên ngậm máng tẩy trắng răng trong bao lâu là tốt?

Sử dụng máng tẩy trắng răng là 1 trong những phương pháp phổ biến nhất. Nhưng không phải ai cũng biết cách sử dụng một cách hợp lý. Vậy nên ngậm máng tẩy trắng răng trong bao lâu là tốt?

Tẩy trắng răng bằng máng tẩy có thể thực hiện ngay tại nhà và đem lại hiệu quả tẩy trắng khá cao. Tuy nhiên, để có máng tẩy phù hợp nhất và đảm bảo nhất bạn cần phải đến nha khoa, bác sĩ sẽ thăm khám cụ thể và thiết kế máng tẩy khớp với khuôn hàm của bạn.

Tùy vào từng trường hợp cụ thể bác sĩ sẽ tư vấn thời gian thích hợp. Thông thường, nếu dùng máng ngậm để tẩy trắng răng thì bạn sẽ phải ngậm trong khoảng từ 2 – 3h/ngày. Và bạn sẽ phải ngậm trong nhiều ngày như thế mới đạt được hiệu quả răng trắng sáng. Xem thêm: cách làm trắng răng khi bị ố vàng

Vì thế bạn không nên nhầm lẫn là chỉ cần ngậm máng tẩy 1 lần sẽ cho kết quả như mong muốn. Bởi vậy nếu ngậm máng tẩy trắng bạn cần xác định sẽ phải trải quả khoảng từ 2 – 3 tuần mới đạt được kết quả.

Hơn nữa, nếu tự mua máng tẩy trắng bên ngoài thì cần thận trọng trong khi sử dụng để tránh gặp phải những sự cố đáng tiếc. Vì máng tẩy mua sẵn đôi khi không vừa vặn là thường rộng hơn so với kích cỡ răng nên khi cho thuốc vào máng, nên tuân thủ đúng liều lượng theo hướng dẫn đi kèm sản phẩm và tránh không cho dây lên tới nướu.

Những lưu ý khi dùng máng tẩy trắng răng
Nếu khi tẩy trắng mà thấy bị kích ứng đỏ rát khó chịu quá thì tốt nhất nên ngưng sử dụng ngay lập tức vì nồng độ thuốc của các sản phẩm này đa số vượt ngưỡng an toàn với răng. Ở ngưỡng đó thuốc mới tạo ra hiệu quả tẩy trắng nhưng đồng thời đó cũng là ngưỡng có hại cho răng.

Song song với việc quan tâm đến vấn đề đeo máng tẩy trắng răng mấy giờ bạn cũng cần lưu ý kiêng cữ nghiêm ngặt trong ăn uống. Nên đặc biệt tránh các loại thực phẩm dễ tạo màu răng, nhất là cafe và nước chè đặc.

Nếu dùng máng tẩy trắng tại phòng nha thì quá trình tẩy trắng sẽ an toàn hơn. Vì toàn bộ quá trình tẩy trắng này bạn sẽ được bác sỹ theo dõi và chỉ định nồng độ thuốc phù hợp, an toàn với răng và nướu.

Đáng nói nhất là, máng tẩy sẽ được thiết kế theo dấu răng cụ thể của bạn nên khi đeo trên răng đảm bảo sẽ vừa vặn, phủ hết được toàn bộ bề mặt răng mà không hề che khuất nướu. Nhờ thế khi ngậm máng có thuốc tẩy, hàm răng sẽ trắng đều trên khắp bề mặt răng toàn hàm.

Nhằm hiểu hơn về ngậm máng tẩy trắng răng trong bao lâu là tốt? và những thắc mắc khác. Các bạn có thể liên hệ hotline 19006899 hay tới trực tiếp nha Khoa Kim Địa chỉ: 31 Nguyễn Đình Chiểu, P. Đa Kao, Q.1, TP.HCM để được tư vấn giải đáp.

Nguồn: http://cachlamtrangrang.org/tay-trang-rang-gia-bao-nhieu-tien/

Cao răng độ 3 có nguy hiểm không?

Cao răng cũng có nhiều mức độ khác nhau. Dựa vào những dấu hiệu cụ thể để biết được tình trạng răng miệng của bạn đã đến mức nào. Trong đó có cao răng độ 3 khá phổ biến. Vậy cao rang do 3 co nguy hiem khong?

Cao răng có thể chia làm nhiều mức độ khác nhau, thường bao gồm 5 cấp độ:
– Cấp độ 1: Không có cao răng
– Cấp độ 2: Có cao răng ở viền lợi và giữa kẽ răng
– Cấp độ 3: Cao răng ít là cao răng tích tụ dưới 1mm
– Cấp độ 4: Cao răng nhiều, tích tụ 1 – 2 mm, che phủ dưới 1/3 bề mặt răng
– Cấp độ 5: Cao răng nặng, nhiều hơn 2mm, phủ đè lên lợi và bắc cầu qua các răng.

Như phân tích ở trên thì cao răng độ 3 sẽ có lớp mảng bám cứng dày dưới 1mm. Bên cạnh đó, những cao răng dưới nướu thường bị bỏ qua hoặc nếu có lấy thì cũng ít nhiều gây ra tổn thương khi thực hiện bằng các biện pháp thông thường. Nhưng với công nghệ Cavitron, các mũi sóng có thể tác động xuyên qua nướu mà không cần dùng đến thao tác bóc tách, cao răng vẫn có thể bị lấy ra dễ dàng mà không hề làm tổn thương đến mô nướu. Xem thêm: be bi viem chan rang

Sau khi hoàn tất các thao tác lấy cao răng, hàm răng đã được bảo đảm sạch sẽ hoàn toàn thì nha sỹ sẽ tiếp tục thực hiện bước tiếp theo là đánh bóng răng. Việc làm này sẽ giúp cho bề mặt răng có độ nhẵn mịn, không xù xì gồ ghề, ngăn ngừa những thức ăn và vi khuẩn bám vào, gây tình trạng ố vàng.

Như vậy, khi bạn đã có cao răng độ 3 rồi thì nên nhanh chóng đến các trung tâm uy tín để lấy cao răng càng sớm càng tốt. Đặc biệt, bạn cũng nên chú trọng tìm hiểu kỹ những địa chỉ đáng tin cậy, có cơ sở vật chất tốt và đội ngũ y bác sỹ chuyên môn cao, tay nghề giỏi và giàu kinh nghiệm.

Nếu bạn chưa biết lựa chọn nơi nào để gửi gắm niềm tin thì có thể tham khảo nha khoa Kim. Với kinh nghiệm xử lý cao răng từ nhẹ đến nặng cho hàng ngàn bệnh nhân, chúng tôi sẵn sàng cam đoan về chất lượng dịch vụ cũng như hiệu quả đạt được.

Để hiểu thêm về cao rang do 3 co nguy hiem khong? và nhiều thắc mắc khác. Bạn có thể liên hệ ngay hotline 19006899 hay đến trực tiếp nha Khoa Kim Địa chỉ: 31 Nguyễn Đình Chiểu, P. Đa Kao, Q.1, TP.HCM để được tư vấn giải đáp.

Nguồn: http://laycaorang.org/dia-chi-nha-khoa-tot-nhat-tai-binh-duong/

Cạo vôi răng có làm trắng răng không?

Cạo vôi răng giúp làm sạch các mảng bám trên răng, tránh nguy cơ mắc các bệnh về răng miệng. Nhưng liệu Cạo vôi răng có làm trắng răng không? Câu hỏi này được khá nhiều người thắc mắc. Bài viết này sẽ chia sẻ với bạn.

– Vôi răng được hình thành từ các mảng bám, vụn thức ăn lâu ngày bị vôi hóa tạo điều kiện cho các vi khuẩn tích tụ quanh răng, viền nướu là nguyên nhân gây ra các bệnh răng miệng như: viêm nướu, nha chu, hôi miệng,..nghiêm trọng hơn sẽ làm răng lung lay, tiêu xương và làm mất răng.

Ngoài việc ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng thì vôi răng còn làm mất thẩm mỹ răng. Vì được hình thành từ các mảng bám và vụn thức ăn nên vôi răng xốp và dễ bắt màu, đối với các bệnh nhân có thói quen thường xuyên hút thuốc và uống cà phê sẽ tạo điều kiện để vôi răng mau hình thành và tích tụ nhiều hơn. Xem thêm: http://laycaorang.org/chi-phi-lay-cao-rang-gia-bao-nhieu-tien/

– Với sự phát triển của ngành nha khoa hiện nay, cùng với sự ra đời các thiết bị hiện đại để hỗ trợ cho quá trình điều trị đạt hiệu quả thì việc cạo vôi răng đã trở nên nhẹ nhàng hơn trước. Cạo vôi răng sẽ sử dụng đầu scaler được rung lên bằng sóng siêu âm, giúp các mảng vôi bám trên bề mặt răng và quanh cổ răng rớt ra một cách nhẹ nhàng mà không làm ảnh hưởng đến men răng và ngà răng. Sau khi vôi răng đã được cạo sạch, bác sĩ sẽ sử dụng bột đánh bóng để làm sạch các mảng bám còn sót lại trên răng, giúp răng bạn trở nên sạch và sáng bóng.

– Quá trình cạo vôi răng sẽ kéo dài từ 15 đến 30 phút, tùy theo răng bạn có nhiều hay ít vôi. Phương pháp cạo vôi răng sử dụng máy cạo vôi siêu âm và bột đánh bóng để làm sạch vôi và các mảng bám chứ không sử dụng các hóa chất, thuốc hay đèn chiếu nên không có tác dụng làm trắng răng được. Tuy vậy, trong trường hợp của bạn, sau khi đã cạo vôi răng, bạn sẽ cảm thấy răng mình trở nên sạch sẽ và được cải thiện rất nhiều. Nếu bạn muốn răng mình được trắng hơn, bạn có thể lựa chọn phương pháp tẩy trắng răng với đèn Lazer.

– Tại nha khoa Kim chúng tôi sử dụng phương pháp tẩy trắng răng bằng đèn Lazer theo công nghệ tiên tiến, giúp cho bạn có một hàm răng trắng sáng chỉ sau 60 phút mà không làm ảnh hưởng đến men răng hay sức khỏe của bạn. Với phương pháp này, màu răng bạn sẽ duy trì từ 2 đến 3 năm, tùy thuộc vào men răng và chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.

Nhằm hiểu hơn về Cạo vôi răng có làm trắng răng không? và những thắc mắc khác. Bạn có thể liên hệ ngay hotline 19006899 hoặc đến trực tiếp nha Khoa Kim Địa chỉ: 31 Nguyễn Đình Chiểu, P. Đa Kao, Q.1, TP.HCM để được tư vấn.

Nguồn: http://laycaorang.org/nha-khoa-o-thu-dau-mot/

Viêm lợi trùm răng khôn có mủ là thế nào?

Tình trạng viêm lợi trùm răng khôn có mủ không phải là hiếm gặp nhưng vẫn còn nhiều người chưa hiểu rõ về chúng. Vậy nguyên nhân do đâu cũng như cách điều trị như thế nào?

Nguyên nhân và biểu hiện của viêm lợi trùm răng khôn
Viêm lợi trùm răng khôn là một trong những triệu chứng của việc mọc răng khôn. Lúc này, răng khôn đang bắt đầu mọc lên và chui ra khỏi lợi, khiến vùng lợi chỗ này bị kích thích, dẫn đến sưng viêm. Biểu hiện có thể dễ nhận thấy là lợi bị sưng đỏ, đau nhức, có cảm giác hơi cứng cứng. Xem thêm: lay cao rang mat bao nhieu thoi gian

Tình trạng này có thể kéo dài trong một vài ngày và khiến người bệnh cảm thấy khó chịu, ảnh hưởng đến việc ăn uống và sinh hoạt. Trong suốt quá trình mọc răng khôn, hiện tượng này sẽ tiếp tục lặp đi lặp lại cho đến khi răng khôn hoàn toàn nhú ra khỏi lợi và ổn định, không mọc thêm nữa.

Viêm lợi trùm răng khôn nguyên nhân và biểu hiện thế nào?

Giảm bớt triệu chứng viêm lợi trùm răng khôn
Viêm lợi trùm răng khôn có thể được giảm bớt bằng một số biện pháp đơn giản ngay tại nhà như sau:

– Vệ sinh răng miệng hàng ngày 2 lần sáng và tối trước khi đi ngủ, súc miệng nước muối để giảm sưng viêm.

– Hạn chế ăn các loại thực phẩm cứng, chua, cay, nóng và nên nhai ở bên hàm không bị viêm lợi trùm răng khôn.

– Sử dụng tăm bông ấn nhẹ vào phần lợi bị viêm để tiết dịch viêm ra rồi dùng tăm bông khác thấm dịch. Thực hiện lặp đi lặp lại nhiều lần như vậy cho đến khi tình trạng viêm lợi trùm răng số 8 có dấu hiệu giảm đi.

Những mẹo nhỏ trên đây chỉ là cách chữa tạm thời và nó có thể tái phát trở lại nhiều lần. Để chữa viêm lợi trùm răng khôn triệt để, không tái phát thì tốt nhất là bạn nên đến các trung tâm nha khoa uy tín để thăm khám và tìm ra nguyên nhân chính xác, từ đó có hướng điều trị cụ thể.

Nhằm biết thêm thông tin về viêm lợi trùm răng khôn có mủ? và các câu hỏi khác chưa giải. Bạn có thể liên hệ hotline 19006899 hoặc trực tiếp đến nha Khoa Kim Địa chỉ: 31 Nguyễn Đình Chiểu, P. Đa Kao, Q.1, TP.HCM để tư vấn.

Nguồn: http://laycaorang.org/chi-phi-lay-cao-rang-gia-bao-nhieu-tien/

Tẩy trắng răng xong nên ăn gì?

Sau khi tẩy trắng nên kiêng khem như thế nào luôn là nỗi băn khoăn của nhiều bạn. Việc tuân theo đúng hướng dẫn sẽ giúp răng bạn trắng bóng được lâu hơn. Vậy tẩy trắng răng xong nên ăn gì?

Độ trắng sáng của răng sau khi tẩy trắng thẩm mỹ có giữ được lâu hay không phụ thuộc khá nhiều vào chế độ ăn uống và cách vệ sinh răng miệng của bạn. Thông thường hiệu quả trắng sáng của răng sau khi tẩy trắng răng hiệu quả tại Nha khoa Kim có thể giữ được từ 3-5 năm tùy vào cách bạn chăm sóc răng miệng như thế nào.

1/ Nên ăn gì sau khi tẩy trắng răng?
Sau khi tẩy trắng răng, bạn có thể sử dụng những thực phẩm sau:

Những thực phẩm màu trắng như cơm, khoai tây, thịt gà, cháo, súp, cá… Xem thêm: tẩy trắng răng bằng dầu oliu
Uống sữa, nước lọc hoặc nước soda không màu.
Bổ sung các loại rau củ giòn, ít màu.
Một số loại trái cây có thể sử dụng như chuối, bơ, táo…

Ngoài ra, bạn cũng nên chú ý đến việc vệ sinh răng miệng hàng ngày. Chải răng bằng loại kem đánh răng hoặc bàn chải không phù hợp có thể làm răng yếu đi và dễ bị xỉn màu. Do đó, bạn nên lựa chọn những loại bàn chải mềm và có thiết kế thông minh.

Khi đánh răng không nên chải them chiều ngang mà nên chải chếch 45 độ để không làm tổn thương đến men răng. Sau khi ăn uống, hãy dùng chỉ nha khoa để làm sạch mảng bám trước khi đánh răng.

2/ Tẩy trắng răng kiêng ăn gì?

Cách ăn uống tùy tiện, quá nhiều các loại thực phẩm tạo màu, kích thích đều khiến màu răng bị xỉn nhanh chóng. Vì sau tẩy trắng răng, răng có phần yếu hơn và màu chưa ổn định nên cần phải giữ gìn ít nhất là khoảng 6 tháng đầu tiên sau tẩy trắng.

Hạn chế các loại đồ uống có màu như: nước giải khát có màu, rượu vang đỏ, cà phê, trà…
Không ăn các loại thực phẩm như mù tạc, nước sốt cà chua, nước tương,…
Tránh hút thuốc, ăn các loại bánh kẹo từ socola
Hạn chế dùng sơn môi hay bất cứ chất nào có thể tạo màu.

Những loại thực phẩm trên đều không được sử dụng trong vòng 24h sau tẩy trắng răng. Nếu như bạn sử dụng các loại thực phẩm, đồ uống sậm màu thì tốt nhất là nên đánh răng hoặc súc miệng nhẹ nhàng để loại bỏ mảng bám trên răng.

Để hiểu rõ hơn về Tẩy trắng răng xong nên ăn gì? và nhiều thắc mắc khác chưa giải khác. Bạn có thể liên hệ hotline 19006899 hay đến trực tiếp nha Khoa Kim Địa chỉ: 31 Nguyễn Đình Chiểu, P. Đa Kao, Q.1, TP.HCM để tư vấn.

Nguồn: http://cachlamtrangrang.org/cach-lam-trang-rang-cho-tre-an-toan-hieu-qua/

Nguyên nhân gây vàng ố răng là do đâu?

Răng vàng ố làm ảnh hưởng đến thẩm mỹ của bạn, khiến tạo cảm giác ngại giao tiếp. Vậy nguyên nhân gây vàng ố răng là do đâu? Bài viết này sẽ nói rõ hơn với bạn về chúng để có cách nhìn cụ thể hơn

Theo các chuyên gia răng miệng thì có 2 loại răng xỉn màu tương ứng với 2 nhóm nguyên nhân răng bị vàng ố cụ thể: nội sinh và ngoại sinh.

Nguyên nhân nội sinh

– Nhiễm hóa chất
Việc nhiễm quá nhiều florua qua nước uống hay dùng loại kem đánh răng đều có thể dẫn tới sự hình thành các chấm trắng trên răng, nặng hơn là răng chuyển màu vàng, xám hay đen. Ngoài ra, ở một số địa phương ở nước ta có hàm lượng flour trong nước sinh hoạt cao làm cho bề mặt răng có những đốm nâu vàng. Xem thêm: Bao nhiêu lâu tẩy trắng răng 1 lần

– Dược phẩm
Có một số loại kháng sinh và thuốc không kê đơn có thể gây đen hay xỉn màu răng mãi mãi mà thủ phạm thường gặp là kháng sinh tetracycline và thuốc kháng histamine. Thuốc chống rối loạn thần kinh và kháng sinh trị dị ứng cũng là nguyên nhân răng bị vàng ố. Trong quá trình mang thai nếu người mẹ sử dụng nhiều kháng sinh này thì sẽ ảnh hưởng đến độ trắng sáng hàm răng của trẻ sau này.

– Các bệnh lý ở răng
Sâu răng, viêm lợi, viêm chân răng, chết tủy, là những yếu tố tác động làm ngả màu răng. Các bệnh nhiễm trùng và nướu răng có thể lây sang các răng khỏe khác, đồng thời làm xói mòn men răng, dẫn đến vàng răng.

– Do yếu tố di truyền
Gen cũng đóng vai trò quan trọng trong việc kết cấu men răng dày và trắng thế nào. Có một số bệnh nhiễm trùng khi mang thai cũng có thể gây ra vàng răng ở trẻ sơ sinh trong quá trình mọc răng của bé.

Nguyên nhân ngoại sinh

– Thực phẩm
Những đồ uống và thực phẩm có tính axit cao và đường có thể gây xỉn màu răng. Ăn các thực phẩm hay uống các loại đồ uống có chứa nhiều đường, sẫm màu hoặc uống nhiều trà, cà phê không chỉ làm vàng răng mà còn dẫn đến sự đổi màu của răng dưới dạng đốm và vết bẩn.

Các thực phẩm nóng hay lạnh đều có thể ảnh hưởng đến men răng, gây nứt men răng, khiến các chất màu dễ dàng xâm nhập vào men răng. Ngoài ra, hút thuốc lá cũng làm răng đổi màu ngay cả khi bạn chải răng miệng thường xuyên. Các chất hóa học trong nicotine phá vỡ lớp màng bảo vệ men răng dẫn đến hàm răng vàng.

– Vệ sinh răng miệng kém
Những thói quen vệ sinh răng miệng kém như không đánh răng hoặc đánh răng không đúng cách cũng có thể tạo cơ hội cho vi khuẩn khu trú ở các khe răng, một lớp màu vàng mỏng bắt đầu bám vào răng, và dần dần răng ngả sang màu vàng. Đây là một trong những nguyên nhân răng bị vàng ố thường gặp nhất.

Nhằm hiểu hơn về nguyên nhân gây vàng ố răng? và những thắc mắc khác chưa được giải. Các bạn có thể đến trực tiếp nha Khoa Kim Địa chỉ: 31 Nguyễn Đình Chiểu, P. Đa Kao, Q.1, TP.HCM hoặc liên hệ hotline 19006899 để được tư vấn.

Nguồn: http://cachlamtrangrang.org/tay-trang-rang-khi-mang-thai-co-duoc-khong/

Đánh bóng răng có hại không?

Thông thường sau khi lấy cao răng xong thì bạn sẽ được đánh bóng răng. Vậy đánh bóng răng co hai khong? Đây cũng là thắc mắc của nhiều người. Bài viết sau sẽ nói rõ hơn về phương pháp này

Thức ăn tích tụ lâu ngày sẽ hình thành những mảng bám tồn tại lâu ngày trong răng và còn được gọi là vôi răng (cao răng). Mảng bám thức ăn được hình thành suốt 24h mỗi ngày, vì việc ăn uống là hoạt động thường xuyên, liên tục. Điều này có thể làm chúng ta mất tự tin trong giao tiếp, một trong những giải pháp giúp lấy lại vẻ đẹp trắng sáng cho răng chính là cạo vôi và đánh bóng răng.

Điều gì sẽ xảy ra nếu những mảng bám của bạn không thể được làm sạch? Sẽ hình thành nên những cao răng và đây cũng là một trong những nguyên nhân chủ yếu dẫn đến các bệnh về nướu như: đỏ, sưng, chảy máu, hơi thở có mùi… Xem thêm: chăm sóc nha chu

Một trong những giải pháp tốt nhất vào lúc này để phòng ngừa các bẹnh răng miệng chính là đến với những trung tâm nha khoa để cạo vôi răng. Tốt nhất là nên đánh bóng răng từ 4 – 6 tháng / lần.

Tẩy trắng răng giúp bạn có nụ cười tự tin hơn với hàm răng trắng sáng và bóng

Một số người cho rằng việc cao vôi răng có thể ảnh hưởng đến vấn đề răng miệng, tuy nhiên đây là một nhận định sai lầm. Cạo vôi răng là lấy đi những mảng bám bị sưng hóa lâu ngày trên răng, giúp răng sạch và bóng. Hạn chế vi khuẩn và hoàn toàn không tác động đến men răng hay cấu trúc của răng.

Với kĩ thuật tiên tiến, các công đoạn thực hiện việc cạo vôi răng vô cùng thoải mái và an toàn, không ảnh hưởng đến cấu trúc răng.
Cạo vôi răng dựa trên nguyên lý sóng siêu âm để là rung và bong dần các cao răng mà không ảnh hưởng hay gây tổn thương cho nướu.
Khi cạo vôi răng thì không hề gây cảm giác đau đơn, tuy nhiên với một số người nhạy cảm hay vôi răng dày thì có thể sẽ có cảm giác hơi ê buốt một chút.

Sau khi những mảng bám được lấy đi, các nha sĩ sẽ giúp bạn làm sạch và đánh bóng răng bằng bàn chải và kem đánh răng chuyên dụng.
Mục đích của công việc này chính là giúp cho bề mặt răng mịn, mảng bám khó bám trụ trên răng.
Làm sạch và đánh bóng răng giúp cho răng sáng bóng hơn, tạo cho bạn cảm giác nhẹ nhàng, hơi thở tụ tin.
Theo các chuyên gia về nha khoa thời gian lý tưởng để bạn đánh bóng răng chính là 6 tháng/ lần.

Tuy nhiên nếu bạn là người đang niềng răng hay có các bệnh tiền sử về răng thì nên khám bác sĩ mỗi 4 tháng một lần. Để kịp thời cạo vôi, làm sạch những mảng bám vì đa phần các trường hợp này, răng và nướu dễ tích tụ mảnh vụn thức ăn, mảng bám hơn.

Để hiểu hơn về Đánh bóng răng co hai khong? và những thắc mắc khác. Các bạn có thể đến trực tiếp nha Khoa Kim Địa chỉ: 31 Nguyễn Đình Chiểu, P. Đa Kao, Q.1, TP.HCM để được tư vấn hay liên hệ hotline 19006899.

Nguồn: http://laycaorang.org/chay-mau-chan-rang-vao-buoi-sang-dau/

Tại sao nước bọt có mùi hôi?

Tình trạng nước bọt có mùi hôi là một báo hiệu không tốt đến sức khỏe răng miệng của bạn. Nguyên nhân do đâu dẫn đến chúng và cách xử lý như thế nào. Bài viết sau sẽ chia sẻ nhiều hơn với bạn.

Thông thường người gặp tình trạng nước bọt có mùi hôi hay cảm thấy bị khô miệng do lượng nước bọt tiết ra quá ít và dễ dàng cảm nhận được mùi hôi từ nước bọt trong miệng. Bên cạnh nguyên nhân từ phía tuyến nước bọt, một số nguyên nhân khác cũng có thể ảnh hưởng như thức ăn, thực phẩm có nhiều hành, tỏi, hút thuốc lá, viêm họng hình thành sỏi amidan hay các mảng bám trên bề mặt răng do thức ăn còn sót lại hình thành nên. Xem thêm: chảy máu chân răng hôi miệng

Cách khắc phục tình trạng nước bọt có mùi hôi
Nhai kẹo cao su: nhai kẹo cao su không đường sau bữa ăn là cách để tăng lượng nước bọt tiết ra, làm sạch vi khuẩn gây mùi và loại bỏ những mảnh thức ăn còn sót lại trong khoang miệng, nhờ đó mà tình trạng nước bọt có mùi hôi cũng không còn nữa. Tuy nhiên cần lưu ý không nhai quá nhiều kẹo cao su trong ngày vì có thể có tác dụng ngược trở lại.
Chọn kem đánh răng có hàm lượng flouride cao: việc lựa chọn loại kem đánh răng phù hợp sẽ khắc phục và ngăn ngừa các bệnh về răng miệng. Hãy thay đổi loại kem đánh răng đang dùng bằng một loại khác có hàm lượng flouride cao hơn để ngăn chặn tình trạng hình thành mảng bám ở răng, chống nhiễm trùng và viêm nướu, lợi. Bên cạnh đó có thể chọn sản phẩm có hương bạc hà hoặc chanh, nhờ đó bạn sẽ khắc phục được tình trạng nước bọt có mùi hôi mà thay vào đó là một nụ cười tin tỏa sáng với mùi hương thơm mát.

Súc miệng bằng chanh để giảm bớt mùi hôi ở nước bọt
Hãy thử dùng chanh để súc miệng. Được mệnh danh là “dũng sĩ diệt vi khuẩn”, chanh được sử dụng nhiều trong các sản phẩm nước súc miệng hay kem đánh răng đang được bày bán trên thị trường. Tuy nhiên bạn vẫn có thể dùng chanh tươi để làm nước súc miệng ngay tại nhà. Vào mỗi buổi sáng vắt khoảng nửa quả chanh vào cốc nước súc miệng, thêm một ít muối và súc miệng. Axit trong chanh có tác dụng diệt khuẩn, làm sạch bợn trắng trên lưỡi và làm sạch nước bọt có mùi hôi trong khoang miệng, mang lại hơi thở thơm mát.

Nhằm hiểu rõ hơn về tình trạng nước bọt có mùi hôi? và nhiều thắc mắc khác. Các bạn có thể đến trực tiếp nha Khoa Kim Địa chỉ: 31 Nguyễn Đình Chiểu, P. Đa Kao, Q.1, TP.HCM để được tư vấn hoặc liên hệ số hotline 19006899 để được hỗ trợ.

Nguồn: http://laycaorang.org/bao-nhieu-tuoi-thi-nen-lay-cao-rang/

Cách làm thon gọn mặt hiệu quả ngay tại nhà

Khuôn mặt thon gọn xinh xắn luôn là mơ ước của rất nhiều chị em hiện nay. Nhiều chị em muốn làm thon gọn khuôn mặt nhưng không biết cách nào? sau đây chúng tôi xin mách nhỏ bạn 3 cách làm thon gọn mặt hiệu quả và rất an toàn.

Ngày nay do đòi hỏi của cuộc sống, chị em phải tham gia làm việc với lượng thời gian dài trong ngày. Nhất là những chị em làm công việc văn phòng, ở đó mọi người phải tiếp xúc với máy tính nhiều, phải căng mắt ra để quan sát, theo dõi đến từng chi tiết nhỏ.

Vì thế, lượng nước dồn về khu vực mặt nhiều hơn bình thường, mắt và má trở nên mỏi và sưng là hiện tượng thường gặp sau khi chị em làm việc căng thẳng. Nguyên nhân chủ yếu là do ít vận động, lượng bạch huyết khu vực mặt lưu thông hạn chế, lượng nước tích tụ nhiều gây nên hiện tượng sưng, phù.

Tuy nhiên, để giúp khuôn mặt hết sưng nề, bạn chỉ cần bỏ ra 5 phút mỗi ngày với 3 động tác đơn giản dưới đây thì không bao lâu bạn sẽ có được khuôn mặt thon gọn hấp dẫn. Đặc biệt, cách làm nhỏ mặt đơn giản này không hề tốn kém chi phí và đang là một trong những cách làm đẹp phổ biến mà tiện lợi nhất hiện nay.

Xem thêm bài viết cùng chủ đề: Phẫu thuật nâng gò má

Cách làm thon gọn mặt bằng cách massage bấm huyệt

Bấm huyệt từ trước tới nay vẫn được cho là phương pháp chưa bệnh lưu thông khí huyết giúp cơ thể điều hòa với cách xoa bóp ấn day vào những huyệt đạo nhất định. Phương pháp đông y này cũng được ứng dụng vào trong việc làm đẹp thon gọn khuôn mặt.

Cách làm thon gọn mặt tại nhà bằng trang điểm
Nghệ thuật trang điểm ngày càng phát triển mạnh mẽ nhiều thủ thuật trang điểm khắc phục nhược điểm được mọi người tìm tòi và nghiên cứu. Các loại phần phủ, kem nền, cọ trang điểm đa dạng. Bạn có thể tự hô biến khuôn mặt thô vuông thành thon gọn chỉ với những bước thực hiện sau đây:

Bước 1: Chuẩn bị sẵn một chiếc đầu cọ nhọn + một lọ phấn nền + một lọ phấn hồng nhẹ nhàng. Khuôn mặt được tạo khôi dễ dàng hơn với màu kem nền đậm hơn màu da nên bạn chuẩn bị sẵn từ trước nhé!

Bước 2: Xác định điểm tạo khối trên khuôn mặt đó là khu vực gò má, khu vực thái dương và 2 bên cằm. Dùng kem nền bôi trực tiếp lên những khu vực đó. Đánh phấn phủ lên phần mang tai và khắp khu vực tạo khối.

Tán thật mịn và đều tay nhất là ở khu vực thái dương gần kề viền tóc đánh theo chiều dọc đi xuống dưới cằm. Đây là động tác quan trọng nhất tạo dáng mặt V line thon gọn.

Bước 3: Sử dụng tone phấn má hồng để gương mặt nhẹ nhàng thanh thoát. Thao tác đánh nhẹ nhàng và đều tay đừng nên quá đậm tại một khu vực hay quá nhạt. Bạn có thể dùng phấn hightlight cho phần sống mũi để kết thúc bước tạo phấn khối cho gương mặt rõ nét hơn và có điểm nhấn.

Cách làm thon gọn mặt bằng phương pháp can thiệp thẩm mỹ

Thật đơn giản để thực hiện cách làm nhỏ mặt đơn giản ở trên phải không nào? Nếu đang mong muốn sở hữu một gương mặt thon gọn hơn thì bạn hãy tích cực thực hiện các động tác trên hàng ngày nhé. Tuy nhiên cũng phải lưu ý rằng chỉ với 3 bước ở trên thì không giúp khuôn mặt bạn thon nhỏ vĩnh viễn được. Bài tập massage này chỉ có thể giúp làm tan mỡ thừa và giảm độ sưng phù ở mặt.

Kết quả của cách làm nhỏ mặt đơn giản bằng gọt mặt V-line 3D sẽ giúp tạo hình dáng khuôn mặt mới theo những tỷ lệ cân xứng, loại bỏ được các nhược điểm xương hàm và tạo sự thanh thoát cho cả gương mặt.

Để được tìm hiểu thêm về công nghệ gọt mặt V-line 3D, bạn có thể đến trực tiếp địa chỉ BVTM KIM hoặc gọi đến số: 1900 6899 để được tư vấn và giải đáp.

Tham khảo thêm nguồn đầy đủ bài viết tai: http://phauthuatkhuonmat.org/lam-mat-thon-gon-khong-can-phau-thuat/

Hút mỡ toàn thân ở đâu tốt

Câu hỏi:

Chào bác sĩ! Hiện tại tôi có nhiều mỡ thừa làm cơ thể tôi phì phệ mất thẩm mỹ, tôi muốn thực hiện hút mỡ toàn thân nhưng không biết hut mo toan than o dau là tốt nhất. Mong bác sĩ giải đáp. Xin cảm ơn (Trúc, Khánh Hòa)

Trả lời:

Chào chị Trúc, cảm ơn chị đã gửi câu hỏi đến cho chúng tôi. Về câu hỏi của chị chúng tôi xin trả lời như sau:

Hút mỡ toàn thân tại bệnh viện KIM giúp bạn có cơ thể chuẩn nhất

Tiêu chuẩn để có một ca hút mỡ chất lượng cao ?

Nếu bạn là phụ nữ mà lại có nhiều mỡ thừa thì thật phiền phức, bạn phải vật lộn với những bài tập hằng ngày và ăn uống kiêng khem nhưng vẫn chưa chắc chắn sẽ có kết quả như mình mong đợi. Nhiều người vì ăn kiêng quá khắt khe, luyện tập thể thao quá độ dẫn đến nhiều nguy cơ không tốt cho sức khỏe, cơ thể suy nhược… Hút mỡ trong trường hợp này là một sự lựa chọn đúng đắn của bạn. Tuy nhiên, tìm một địa chỉ hút mỡ toàn thân ở đâu tốt tại Sài Gòn uy tín không phải là điều dễ dàng.

Hiểu được nhu cầu của khách hàng, các bác sĩ Bệnh viện Thẩm mỹ KIM đã phân tích những tiêu chuẩn của một địa chỉ hút mỡ chất lượng, bạn nên lưu ý lại:

1. Cơ sở hút mỡ phải là Bệnh viện, có chuyên môn về dịch vụ

2. Hút mỡ toàn thân ở đâu tốt tại Sài Gòn phải có hệ thống thăm khám, xét nghiệm sức khỏe ngay tại bệnh viện phục vụ cho khách hàng.

3. Quy trình hút mỡ phải đảm bảo thực hiện theo đúng từng bước dưới sự kiểm soát của bác sĩ chuyên khoa.

4. Địa chỉ hút mỡ uy tín tại Sài Gòn phải có cơ sở vật chất hạ tầng khang trang, ở vị trí thuận tiện cho việc đi lại của khách hàng

5. Yếu tố không kém phần quan trọng của một địa chỉ hút mỡ tốt là chất lượng phục vụ, thái độ của bác sĩ – nhân viên Bệnh viện.

Xem thêm: Hút mỡ toàn thân bao nhiêu tiền.

Gợi ý địa chỉ hút mỡ an toàn, uy tín cho khách hàng được yên tâm

Được khách hàng tìm đến với các dịch vụ hút mỡ thẩm mỹ từ rất sớm, Bệnh viện Thẩm mỹ KIM là một địa chỉ mà bạn sẽ nhận thấy rất sai lầm khi bỏ qua. Nhận ra những nguy hạn chế từ giải pháp hút mỡ truyền thống, bệnh viện đã ứng dụng công nghệ hút mỡ bằng laser trong dịch vụ hút mỡ của mình. Bên cạnh đó, bệnh viện cũng đồng bộ nâng cao chất lượng dịch vụ đạt tiêu chuẩn quốc tế phục vụ cho khách hàng.

Chúng tôi không khuyến cáo bạn tin ngay vào những lời giới thiệu trên các trang mạng xã hội, hãy trực tiếp tìm đến những nơi có uy tín để tham khảo chất lượng dịch vụ và những cam kết ở nơi đó như thế nào. “Tận mục sở thị” là cách tốt nhất để bạn quyết định địa chỉ phẫu thuật hút mỡ toàn thân ở đâu tốt tại Sài Gòn và phù hợp nhất cho mình.

Như vậy, vấn đề hút mỡ toàn thân ở đâu bạn có thể tham khảo các tiêu chí trên đây để lựa chọn địa chỉ tốt nhất nhé. Hiện nay bệnh viện KIM là địa chỉ uy tín dành cho bạn.

Nguồn: http://hutmotoanthan.com/hut-mo-toan-than-o-dau-tot.html

Độn cằm là như thế nào

Chào bác sĩ! Em có nghe mấy anh chị trong công ty hay nói về độn cằm hay trượt cằm gì đó. Mà em không rõ độn cằm là gì và như thế nào theo chuyên môn? Mong bác sĩ tư vấn em hiểu rõ hơn về vấn đề này được không ạ!

Về thắc của bạn chúng tôi xin giải đáp như sau:

Phẫu thuật độn cằm là gì?

Độn cằm là dịch vụ thẩm mỹ làm đẹp được ứng dụng trong việc chỉnh sửa các khuyết điểm ở cằm như: cằm lẹm, ngắn, cằm lệch, không cân đối với tổng thể khuôn mặt… Ở kỹ thuật này, bác sĩ sẽ thực hiện rạch mổ trong khoang miệng, đặt chất liệu sụn hoặc cắt xương trượt cằm về phía trước, cho dáng cằm đẹp tự nhiên, mềm mại và lâu dài.

Hiện nay, độn cằm được đánh giá khá cao trong thẩm mỹ làm đẹp, vì vậy bạn có thể yên tâm thực hiện mà không phải quá băn khoăn độn cằm là gì. Đặc biệt, kỹ thuật độn cằm hiện đại dưới sự hỗ trợ của máy móc còn đảm bảo mang lại những ưu điểm mà phương pháp cũ không đáp ứng được như:

– Khắc phục hầu hết các khuyết điểm ở cằm, cho thẩm mỹ cao với khuôn cằm đẹp tự nhiên, mềm mại, nhất là hài hòa với tổng thể gương mặt.

– Đường rạch mổ bên trong nên không để lại sẹo.

– Thực hiện nhanh chóng, hạn chế xâm lấn, nhất là ở những địa chỉ ứng dụng máy móc hiện đại trong phẫu thuật.

– Không mất quá nhiều thời gian nghỉ dưỡng.

– Ứng dụng công nghệ hiện đại cho khách hàng xem trước kết quả phẫu thuật.

– Kết quả thẩm mỹ được duy trì lâu dài.

Tham khảo thêm bài viết liên quan: Độn cằm giá bao nhiêu tiền

Theo các chuyên gia, độn cằm Hàn Quốc sẽ được giải thích cụ thể và thực hiện an toàn, thẩm mỹ cao nếu lựa chọn đúng địa chỉ uy tín. Vì vậy, việc dành thời gian đến trực tiếp một vài địa chỉ thẩm mỹ sẽ giúp bạn có sự lựa chọn chính xác hơn

Là bệnh viện thẩm mỹ đầu tiên tại Việt Nam được xây dựng theo tiêu chuẩn quốc tế, tại KIM Hospital, bạn sẽ được trải nghiệm chất lượng dịch vụ vượt trội mà không phải nơi nào cũng có được. Bác sĩ bệnh viện thẩm mỹ KIM sẽ tư vấn rõ ràng nhất độn cằm là gì cũng như giải đáp các thắc mắc có liên quan khác, đảm bảo không có tình trạng mơ hồ về phương pháp.

Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về vấn đềphẫu thuật độn cằm là gì. Hy vọng những chia sẻ này hữu ích và sẽ là cơ sở để yên tâm hơn khi làm đẹp. Chúc bạn sớm sở hữu chiếc cằm đẹp như mong muốn!

Tham khảo link nguồn từ: http://phauthuatkhuonmat.org/don-cam-gia-bao-nhieu-tien/

Treo chân mày bằng chỉ giúp mắt đẹp tự nhiên

Treo chân mày là giải pháp giúp bạn sở hữu đôi chân mày thanh tú hơn, hiện nay phương pháp treo chân mày bằng chỉ là giải pháp được rất nhiều khách hàng ưa chuộng.

Treo chân mày bằng chỉ giúp giữ mắt thanh xuân cho đôi mắt

Treo chân mày bằng chỉ là gì? 

Treo chân mày bằng chỉ là phương pháp sử dụng đối với những trường hợp mi trên bị sụp ở mức độ tương đối, các bác sĩ sẽ tiến hành luồn 4 đến 5 sợi chỉ đặc biệt tới cơ chân mày để kéo toàn bộ chân mày lên, giúp đôi mắt sáng rõ và ấn tượng, khắc phục nhanh tình trạng lão hóa và khuyết điểm già nua chỉ trong thời gian 20 phút.

Phương pháp thực hiện

Không tác động và phẫu thuật, dùng sợi chỉ luồn qua cơ chân mày và kéo chân mày lên, phương pháp nhẹ nhàng

Tình trạng sẹo

Không có sẹo vì phương pháp này chỉ tác động ngoài da

Thời gian thực hiện

Chỉ sau 20 phút là cung mày đẹp tự nhiên như ý

Thời gian hồi phục

Sau 3 tiếng, khách hàng có thể về sinh hoạt và làm việc bình thường, không tốn thời gian nghỉ dưỡng

Tham khảo thêm: Co nen treo chan may.

Có thể thấy rằng, treo chân mày bằng chỉ là bước đột phá mới trong thẩm mỹ và khắc phục tình trạng già nua, chảy xệ của mí mắt trên. Chỉ cần Chỉ cần căng tại cùng 1 vị trí bằng đường chỉ nhưng nâng được cả vùng trên và dưới chân mày, mang lại tính thẩm mỹ cao và không có bất cứ tác động, ảnh hưởng đến sức khỏe người thực hiện.

Bệnh viện nào tiên phong về công nghệ treo chân mày bằng chỉ hiện đại?

Công nghệ treo chân mày bằng chỉ khắc phục nhanh tình trạng sụp mí chỉ trong 20 phút lần đầu xuất hiện và được nghiên cứu thành công tại Bệnh viện KIM. Với chuyên môn sâu và kinh nghiệm lâu năm, các bác sĩ Bệnh viện KIM đã không ngừng tìm tòi, ứng dụng những công nghệ thẩm mỹ mới, bắt kịp xu hướng thẩm mỹ của Thế giới.

Bằng kỹ thuật đơn giản, luồn 4 đến 5 sợi chỉ qua cung chân mày, tình trạng sụp mí mắt dưới, da nhăn nheo, chảy xệ và đôi mắt buồn sẽ được cải thiện nhanh chóng, mang lại vẻ long lanh ấn tượng sao 20 phút. Điểm độc đáo của công nghệ này chính là đảm bảo tiêu chí 3 không trong thẩm mỹ: không phẫu thuật, không đau đớn, không để lại sẹo khi thực hiện.

Công nghệ treo chân mày bằng chỉ hiện đại chỉ trong 20 phút là minh chứng sống động nhất cho chất lượng, uy tín và tầm cỡ của một Bệnh viện mang thương hiệu và đẳng cấp quốc tế – Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc.

Với những thông tin về phương pháp treo chân mày bằng chỉ bạn có thể tham khảo bài viết này để hiểu thêm nhé.

Nguồn: http://catmimathanquoc.vn/treo-chan-may-bang-chi-cong-nghe-hien-dai.html

Độn cằm cho nam là gì?

Thưa bác sĩ! Em có như cầu sử dụng dịch vụ don cam cho nam gioi. Nhưng em vẫn chưa có nhiều thông tin về dịch vụ này vì em là nam nên không biết dịch vụ cho nam có giống như nữ không?. Mong được bác sĩ tư vấn thêm ạ. (Hoàng Nguyên, Bình Phước)

Trả lời: Bạn tham khảo thông tin bác sĩ tư vấn dưới đây nhé: Chiếc cằm đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành gương mặt V line thon gọn. Tuy nhiên không phải ai cũng có được chiếc cằm đẹp hoàn hảo như ý muốn. vậy phải làm thế nào để sở hữu một chiếc cằm xinh xắn, đẹp tự nhiên một cách nhanh chóng nhất? Ngày nay, với sự phát triển của khoa học thẩm mỹ bạn hoàn toàn có thể sở hữu chiếc cằm xinh xắn mà không phải trải qua phẫu thuật đau đớn. Đó cũng chính là công nghệ độn cằm bằng Radies hiện đang được rất nhiều chị em phụ nữ tin tưởng và sử dụng.

Độn cằm cho nam giới để tạo sức hút đầy lôi cuốn cũng cần phải chú ý những vấn đề cần thiết trước và sau khi độn cằm thì mới có được kết quả hoàn mỹ nhất. Dù là đàn ông mạnh mẽ nhưng các chàng cũng không thể qua loa được đúng không ạ !

Trước khi độn cằm cho nam giới cần thực hiện những điều gì 

XEM THÊM: độn cằm hay tiêm chất làm đầy?

Một vài anh sẽ cảm thấy khá phiền thức vì phải tốn nhiều thời gian, công sức để có được chiếc cằm đẹp như ý. Nhưng đó là điều tất yếu!

Đầu tiên, trước khi quyết định độn cằm, bạn cần tìm hiểu kỹ độn cằm là gì trước khi thực hiện, bởi một sự chuẩn bị về kiến thức một cách kỹ càng sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về phương pháp mình đang mong muốn.

Vì là đàn ông nên có thể nhiều người khá khó khăn khi tìm kiếm thông tin nên bạn có thể nhờ cậy tới sự trợ giúp của bạn bè, đồng nghiệp – những cô nàng thường xuyên làm đẹp và biết cách yêu thương bản thân mình.

Nếu không có ai để cậy nhờ, thì các anh có thể lên một số diễn đàn về phẫu thuật thẩm mỹ tư vấn về phương pháp độn cằm cho nam giới chắc chắn sẽ tìm ra 2 hoặc 3 địa chỉ được khá nhiều người khen ngợi.Sau đó, bạn bớt thời gian tới đó để lắng nghe tư vấn, tìm hiểu trực tiếp sự phản hồi của các khách hàng đã và đang làm đẹp tại đó xem như thế nào.

Quan trọng nhất, bạn cần xác định được thẩm mỹ viện đó đã bao nhiêu tuổi đời, dịch vụ phẫu thuật độn cằm ở đó có nhiều người thực hiện không? bác sĩ phẫu thuật là ai? Có phải là người giàu kinh nghiệm, giỏi chuyên môn, tận tâm không. Một số người chỉ ưa bác sĩ ngoại, nhưng điều đó là không thực sự cần thiết bởi “chiếc áo không làm nên thầy tu”.

 
Vậy sau khi độn cằm cho nam giới xong thì… 

Điều các anh chàng cần thực hiện sau khi đã độn cằm chính là thực hiện theo những lời chỉ dẫn của bác sĩ, chuyên gia. Có thể bạn thấy khá hài hước khi phải kiêng những thứ như không làm việc nặng, không va chạm mạnh vào vùng đã phẫu thuật.

Phải kiêng những đồ ăn nóng hay khó tiêu, không uống rượu bia, kiêng hải sản, rau muống, mật gấu…trong gần 1 tháng trời. Nhưng đó là điều bạn phải tuân thủ nếu muốn có chiếc cằm đẹp như ý và không xảy ra bất kì vấn đề đáng ngại nào!

Hy vọng kiến thức và thông tin bác sĩ tư vấn đã chia sẻ có thể giúp cho bạn có thêm sự lựa chọn cho việc sử dụng dịch vụ thẩm mỹ của mình. Chúc bạn ngày càng vui vẻ, khỏe mạnh và thành công.

Nguồn: http://doncamvlinehanquoc.net/don-cam-cho-nam-gioi-bang-phuong-phap-nao.html